Важно: эти советы носят общий характер и не заменяют назначения врача или специалиста по лимфедеме. Режим и класс компрессии подбираются индивидуально.

Перед покупкой и подбор

• Консультируйтесь с врачом/лимфотерапевтом, особенно после мастэктомии, лучевой терапии или при лимфедеме.
• Класс компрессии: I  — мягкая профилактика/лёгкая лимфедема; II  — чаще при лимфедеме; III — по строгим показаниям. Выбор — только с врачом.
• Измерения делайте утром, когда отёк минимален: обхват запястья, середины предплечья, верхней трети плеча, длину рукава. Размер должен быть точным.
• При склонности к отёку кисти берите рукав с перчаткой/митенкой (gauntlet), чтобы не «перегонять» жидкость в ладонь.

Режим ношения

• Привыкайте постепенно: 1–2 дня по 2–3 часа, затем увеличивайте до рекомендованного времени.
• Днём носите согласно назначению; на ночь обычно снимают (если врач не сказал иное).
• Во время активных нагрузок на руку (спорт, уборка, перенос тяжестей) — рукав лучше надевать.
• При перелётах и длительных поездках наденьте за 30–60 минут до начала и носите весь путь плюс 1–2 часа после.
• Избегайте тепловых перегревов (сауна, горячие ванны) — отёк может усилиться. Если идёте в жаркое место — следите за самочувствием, охлаждайте кожу водой, отдыхайте в тени.

Уход и срок службы

• Стирать ежедневно/через день вручную или в мешке для деликатной стирки при 30° с мягким средством без кондиционеров и отбеливателей.
• Сушить горизонтально, вдали от батарей и солнца. Не выкручивать.
• Срок службы обычно 4–6 месяцев при ежедневном ношении, затем компрессия ослабевает — замените.
• Иметь 2–3 изделия на смену — удобно и гигиенично.

Если нужен подбор размера/класса или проверка посадки — напишите нам, поможем настроить всё под вас.